Quand le monde change constamment autour de moi, parfois je suis submergé par l’anxiété et je sens que je ne peux pas reprendre mon souffle. Je regarde autour de moi et je vois qu’il n’y a rien de stable dans ce monde qui puisse me donner la vraie paix d’esprit que j’aspire. En ce temps de désespoir, je me tourne vers les nombreuses écritures contenant des étapes pratiques pour recevoir la paix véritable que Dieu nous promet. Ces consolations, ou comforts, de la Parole de Dieu, m’apportent la joie et apaisent mon anxiété (Psaume 94:19).

Je prie pour que ces trois versets calment votre cœur, apaisent votre esprit et concentrent votre attention sur notre Dieu de paix.

Philippiens 4:6-7

D’abord, dans Philippines, nous apprenons ce qu’il faut faire de notre cœur quand nous sommes anxieux. Il peut être difficile de voir au début, mais Paul nous donne en fait une équation mathématique pour nous enseigner cette précieuse leçon. Philippiens 4:6-7 dit : « Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.  Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ.» Avez-vous compris l’équation ? Prière + Supplication = Paix. Au lieu de s’accrocher à vos soucis jusqu’à ce qu’ils accablent votre esprit, transformez-les en prières. Dieu veut tout savoir de vos angoisses parce qu’Il prend soin de vous (1 Pierre 5:7). Ensuite, vous devez ajouter la supplication, qui est l’action de demander quelque chose humblement. Ce qu’il faut demander à Dieu, c’est la paix, et cela demande une dose d’humilité. Il n’est pas facile d’admettre que nous sommes faibles. À cause de notre fierté, nous voulons contrôler nos vies par nous-mêmes. Pour recevoir la vraie paix, cependant, vous devez humblement aller à Dieu et donner ce contrôle à Lui. Le résultat de cette équation est une paix qui « garde votre cœur et votre esprit dans le Christ Jésus ». Quand vous avez la vraie paix de Dieu, Il vous protège contre les tentations d’être anxieux.

Ésaïe 26:3

Deuxièmement, dans Isaïe, nous apprenons quoi faire de notre esprit pour recevoir la paix parfaite de Dieu. Ésaïe 26:3 dit : « A celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, Parce qu'il se confie en toi..» Il est extrêmement difficile de garder notre esprit sur le Christ quand nous traversons des épreuves ici sur cette terre. Nos esprits veulent se concentrer sur la pile de factures empilées sur la table de la cuisine, nos proches à l’hôpital ou les membres de notre famille qui se battent dans l’autre pièce. L’anxiété n’est pas du Seigneur ; elle vient du diable comme une distraction à l’œuvre du Royaume. Lorsque nous sommes anxieux, nous nous inquiétons trop de nos propres vies et sommes aveuglés par toutes les opportunités que Dieu nous donne pour Le servir. La dernière chose que nos esprits humains veulent faire est de se concentrer sur Christ et Sa bonté, mais c’est exactement ce que nos esprits doivent faire. 2 Corinthiens 10:5 nous dit de « et nous amenons toute pensée captive à l'obéissance de Christ.». Lorsque vous avez des pensées anxieuses, abandonnez-les à la seule personne qui contrôle le monde en constante évolution. Même maintenant, Dieu se déplace d’une manière que vous ne pouvez même pas imaginer, et il n’y a rien dans votre vie qui ne passe pas d’abord par Ses mains. La paix parfaite de Dieu vous attend lorsque vous Lui donnez vos angoisses. Quand nous avons la paix parfaite de Dieu, pas la paix temporaire que le monde nous donne, il n’y a pas de trous dans cette paix où l’inquiétude peut se faufiler à travers. C’est parfait, comme Dieu lui-même. 

Psaumes 121:1-3

Et enfin, nous apprenons dans les Psaumes, ce qu’il faut faire de nos yeux quand nous sommes dépassés par nos circonstances. Le Psaume 121:1-3 dit : « Je lève mes yeux vers les montagnes... D'où me viendra le secours ?
Le secours me vient de l'Eternel, Qui a fait les cieux et la terre. Il ne permettra point que ton pied chancelle; Celui qui te garde ne sommeillera point.» Il est si facile de garder les yeux sur nos terribles circonstances, mais le Psalmiste nous encourage à lever les yeux vers le Seigneur. Lorsque vous vous concentrez sur tout ce qui s’écroule autour de vous, vous pouvez facilement devenir submergé et perdre de vue la puissance de Dieu. Cependant, en déplaçant votre attention de vos situations vers les promesses de Dieu qui ne changent jamais, vous commencez à Lui faire plus confiance. Et comme vous faites plus confiance à Dieu, votre anxiété commence à s’estomper parce que vous réalisez combien Dieu est grand par rapport à vos problèmes. Souvent, nous disons à Dieu combien nos circonstances sont grandes, mais je vous encourage à dire à vos circonstances combien votre Dieu est grand ! Dieu promet à ceux qui le regardent au milieu de leur anxiété qu’Il ne les quittera jamais et ne les laissera jamais tomber. Vous pouvez trébucher pendant que vous traversez des épreuves dans la vie, mais Dieu sera toujours là pour vous attraper si vous gardez vos yeux sur Lui.

Donc, chaque fois que vous êtes aux prises avec l’anxiété, alignez votre cœur, votre esprit et vos yeux avec Dieu. Et dans tout Son amour, Dieu promet de ne jamais vous quitter et de vous fournir la paix — la paix parfaite.